מלוואח על בסיס כרובית

כרובית, גבינת מוצרלה, שקדים טחונים, קליפות פסיליום, מלח.

מידע על אלרגנים:

מכיל: חלב, אגוז (שקד)

עלול להכיל: אגוז (קוקוס, פקאן, לוז) בוטנים ושומשום.

• אנרגיה: 265 | ביחידה (55 גר') 146
• חלבון: 11.9 | ביחידה (55 גר') 6.5
• פחמימות: 6 | ביחידה (55 גר') 3.3
• סוכרים: 3.1 | ביחידה (55 גר') 1.7
• שומן כללי: 19.2 | ביחידה (55 גר') 10.6
• שומן רווי: 3.1 | ביחידה (55 גר') 1.7
• שומן טרנס: פחות מ- 0.5
• נתרן: 651 | ביחידה (55 גר') 358
• כולסטרול: 15 | ביחידה (55 גר') 8
• סיבים תזונתיים: 10.2 | ביחידה (55 גר') 5.6

מחממים מחבת עם שמן זית או חמאה,

מניחים את המלאווח כרובית ישירות מהמקפיא על המחבת החמה עד להשחמה. הופכים לצד השני להשחמה נוספת.

מומלץ להגיש לצד רסק עגבניות, ביצה קפה ומטבל . מומלץ עם טחינה וביצה קשה.